MUOTO
Suunnattu niille, jotka haluavat kuntoilussaan keskittyä erityisesti muotojen muovaamiseen. Harjoitukset ovat lihaskuntoa ja sykettä kuormittavia, joita tehdessä ei varmasti tule tylsä!
MAHTI
Ohjelmassa keskitytään lihaskunnon kehittämiseen, unohtamatta kuitenkaan kestävyyskuntoa.
KOTIKUNTO
Kahden viikon ILMAINEN starttiohjelma, jolla pääset helposti kuntoilun vauhtiin kotioloissa. Samalla tutustut SYKE Tribe -sovellukseen, jonka avulla opastan kuntoiluasi ajasta tai paikasta riippumatta.
