Kuntokeskus Pyramidi

LIVE Voimaa vanhuuteen

Keskiviikko, 21.09.2022 10:00 — 11:00

Ohjaaja: Emmi

Voimaa vanhuuteen tunti on tarkoitettu antamaan kokonaisvaltaista hyvinvointia elämään. Tunnilla kehitetään monipuolisesti voimaa sekä liikkuvuutta toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Tunnit sisältävät kuntosaliharjoittelua, erilaisia treenejä liikuntasalissa, rentoutusta, venyttelyä ja mikä parasta - motivoivan yhteishengen rennossa porukassa. Tervetuloa!

Varaukset