Kuntokeskus Pyramidi

Kiinteytys 30' (virtuaali)

Sunnuntai, 16.01.2022 07:35 — 08:05

Kiinteytys pitää sisällään rauhallisia, mutta erittäin tehokkaita koko kehoa vahvistavia liikkeitä. Alkulämmittelyn jälkeen muokataan ja kiinteytetään vaihtelevasti koko vartalon lihaksia. Vastuksena käytetään pääsääntöisesti omaa kehoa.

Varaukset