Kuntokeskus Pyramidi

Jooga 30' (virtuaali)

Keskiviikko, 12.01.2022 10:10 — 10:40

Rauhallinen kehoa vahvistava ja huoltava 30 min joogaharjoitus. Jooga kehittää kestävyyttä, kehon koordinaatiota, tasapainoa ja liikkuvuutta sekä voimaa. Tunnilla tehdään perusasanoita hengityksen tahtiin jokaisen omien tuntemuksien mukaan.

Varaukset