Kuntokeskus Pyramidi

LIVE Voimaa vanhuuteen

Keskiviikko, 12.01.2022 09:00 — 10:00

Ohjaaja: Emmi

Voimaa vanhuuteen on eläkeikäisille tai itsensä sellaiseksi tunteville suunnattu ryhmäliikuntatunti, jossa kehitetään monipuolisesti voimaa sekä liikkuvuutta toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Tunnit sisältävät kuntosaliharjoittelua, erilaisia treenejä liikuntasalissa, rentoutusta, venyttelyä ja mikä parasta - motivoivan yhteishengen rennossa porukassa. Tervetuloa!

Varaukset