Kuntokeskus Pyramidi

Kiinteytys 30' (virtuaali)

Tiistai, 11.01.2022 15:45 — 16:15

Kiinteytys pitää sisällään rauhallisia, mutta erittäin tehokkaita koko kehoa vahvistavia liikkeitä. Alkulämmittelyn jälkeen muokataan ja kiinteytetään vaihtelevasti koko vartalon lihaksia. Vastuksena käytetään pääsääntöisesti omaa kehoa.

Varaukset