Kuntokeskus Pyramidi

Kiinteytys 30' (virtuaali)

Sunnuntai, 01.08.2021 20:10 — 20:40

Kiinteytys pitää sisällään rauhallisia, mutta erittäin tehokkaita koko kehoa vahvistavia liikkeitä. Alkulämmittelyn jälkeen muokataan ja kiinteytetään vaihtelevasti koko vartalon lihaksia. Vastuksena käytetään pääsääntöisesti omaa kehoa.

Varaukset