Lauantai, 31.07.2021 08:15 — 09:15

Yhdistelmätunti HIIT + Tabata 60 min Tunti on High Intensity Interval Training eli korkean intensiteetin intervalliharjoittelua. Tehokkaita, perinteisiä koko kehon liikkeitä sisältävä tunti, jossa kamppaillaan kelloa vastaan. Syke nousee erittäin korkealle ja kalorit palaa.