Kuntokeskus Pyramidi

Jooga 30' (virtuaali)

Keskiviikko, 28.07.2021 10:55 — 11:25

Rauhallinen kehoa vahvistava ja huoltava 30 min joogaharjoitus. Jooga kehittää kestävyyttä, kehon koordinaatiota, tasapainoa ja liikkuvuutta sekä voimaa. Tunnilla tehdään perusasanoita hengityksen tahtiin jokaisen omien tuntemuksien mukaan.

Varaukset