Kuntokeskus Pyramidi

Lihaskunto: HIIT + Core 60' (virtuaali)

Maanantai, 26.07.2021 12:15 — 13:15

Yhdistelmätunti HIIT + Core 60 min Tunti starttaa High Intensity Interval Training eli korkean intensiteetin intervalliharjoittelulla. Tehokkaita, perinteisiä koko kehon liikkeitä sisältävä tunti, jossa kamppaillaan kelloa vastaan. Syke nousee erittäin korkealle ja kalorit palaa. Coren puolella keskitytään keskivartaloa kehittäviin lihaskuntoliikkeisiin, jotka tehdään pääosin omalla kehonpainolla.

Varaukset