Kuntokeskus Pyramidi

Jooga 30' (virtuaali)

Perjantai, 07.05.2021 08:55 — 09:25

Rauhallinen kehoa vahvistava ja huoltava 30 min joogaharjoitus. Jooga kehittää kestävyyttä, kehon koordinaatiota, tasapainoa ja liikkuvuutta sekä voimaa. Tunnilla tehdään perusasanoita hengityksen tahtiin jokaisen omien tuntemuksien mukaan.

Varaukset