Kuntokeskus Pyramidi

Jooga 30' (virtuaali)

Tiistai, 04.05.2021 12:40 — 13:10

Rauhallinen kehoa vahvistava ja huoltava 30 min joogaharjoitus. Jooga kehittää kestävyyttä, kehon koordinaatiota, tasapainoa ja liikkuvuutta sekä voimaa. Tunnilla tehdään perusasanoita hengityksen tahtiin jokaisen omien tuntemuksien mukaan.

Varaukset