Kuntokeskus Pyramidi

Kiinteytys 30' (virtuaali)

Maanantai, 03.05.2021 20:00 — 20:30

Kiinteytys pitää sisällään rauhallisia, mutta erittäin tehokkaita koko kehoa vahvistavia liikkeitä. Alkulämmittelyn jälkeen muokataan ja kiinteytetään vaihtelevasti koko vartalon lihaksia. Vastuksena käytetään pääsääntöisesti omaa kehoa.

Varaukset