Lauantai, 10.04.2021 13:10 — 13:40

Kahvakuulatunti on toiminnallinen ja tehokas koko kehoa kuormittava lihaskestävyystunti. Kahvakuulatunnilla harjoitat kehon isoja lihaksia, pieniä tukilihaksia, sekä tärkeitä keskivartalon syviä lihaksia.